Tropen-Smoothie - Rezept geschrieben von CaroPipo
Folgendes ist Tropen-Smoothie - Rezept. Dieses Rezept von CaroPipo geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Tropen-Smoothie - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 50 Gramm | Apfel, geschält |
| 50 Gramm | Aprikose, geschält |
| 50 Gramm | Banane |
| 50 Gramm | Birne, geschält |
| 50 Gramm | Mango, geschält |
| 60 Gramm | Erdbeeren |
| 10 Gramm | Zucker |
| 50 Milliliter | Milch |
ZUBEREITUNG Tropen-Smoothie - Rezept
- Zuerst schneiden Sie das Obst in kleine Stücken, geben es in eine Schüssel und pürieren das Ganze. Dann geben Sie noch Zucker & Milch hinzu und pürieren erneut. Zum Schluss gießen Sie alles in einen Becher oder in ein Glas und stellen es zum Abkühlen für 20-30 Minuten in den Kühlschrank.
Tropen-Smoothie - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.06.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 318 (76) |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 15,1 g |
| Fett | 0,7 g |
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