Wirsingpfanne mit Hähnbrust, Kokosmilch, Ingwer und Kaffernlimettenblättern - Rezept von jboe
Hier ist es Wirsingpfanne mit Hähnbrust, Kokosmilch, Ingwer und Kaffernlimettenblättern - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von jboe geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Wirsingpfanne mit Hähnbrust, Kokosmilch, Ingwer und Kaffernlimettenblättern - Rezept
Zutaten für 4 Personen
1 Kopf | Wirsing |
2 Stk. | Möhren |
1 Bund | Frühlingszwiebel |
1 Stk. | Hähnchenbrust |
1 Dose | Kokosmilch |
1 Stk. | Ingwerknolle |
8 Stk. | Kaffernlimettenblätter |
5 Stk. | Thaibasilikum |
1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
500 gr. | Basmati-Reis |
Vorbereitung für Wirsingpfanne mit Hähnbrust, Kokosmilch, Ingwer und Kaffernlimettenblättern - Rezept
- 1. Gemüse anbraten (erst Möhren, dann Zwiebeln und Wirsingstreifen)
- 2. Hähnbrust in Würfel schneiden und separat anbraten
- 3. Wenn Gemüse gar, aber noch bissfest ist, Fleischstücken, Gewürze (Ingwer hacken) und Kokosmilch dazugeben
- 4. Fertig. Dazu Reis kochen, am besten Basmati
Wirsingpfanne mit Hähnbrust, Kokosmilch, Ingwer und Kaffernlimettenblättern - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 21.12.2013 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1511 (361) |
Eiweiß | 6,7 g |
Kohlenhydrate | 70,9 g |
Fett | 5,1 g |
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