Wirsing - Porree - Kokos - Gemüse - Rezept durch Forelle1962
Folgendes ist Wirsing - Porree - Kokos - Gemüse - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Wirsing - Porree - Kokos - Gemüse - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 halben | Wirsingkohl |
| 1 halbe | Porreestange |
| 1 EßL | Kokosfett "mild" |
| etwas | Salz und Pfeffer |
| etwas | Kokosmus |
ZUBEREITUNG Wirsing - Porree - Kokos - Gemüse - Rezept
- Den Porree im heißen Kokosfett "mild" anlassen.
- Dann kommt der geschnittene Wirsingkohl dazu, mit Salz & Pfeffer würzen und etwas schmoren lassen, dabei bildet sich Feuchtigkeit die wiederum dann zum dünsten verwendet werden kann.
- Das Ganze mit einem Deckel abdecken und etwa 20 Minuten dünsten lassen.
- Zum Abrunden kommt ein Päckchen Kokosmus darunter gerührt. evtl. mit Muskat abrunden.
- Eine wohlschmeckende Beilage
Wirsing - Porree - Kokos - Gemüse - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 30.11.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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