Ziegenkäse auf Kürbis-Rucolasalat - Rezept durch Das perfekte Dinner
Hier ist es Ziegenkäse auf Kürbis-Rucolasalat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Ziegenkäse auf Kürbis-Rucolasalat - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 | Knoblauchzehe |
| 3 Stängel | Minze |
| 1/2 Butternuss-Kürbis (ca. 400 g) | |
| 2 EL | Olivenöl |
| 4 EL | Zitronensaft |
| 1 TL | Zucker |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 Bund | Rucola |
| 1 Hand | voll Friséesalat |
| 1 Rolle | französischer Ziegenweichkäse (ca. 200 g, 45 % Fett i. Tr.) |
| 1 EL | Akazienhonig |
| 1 TL | körniger Senf |
| 1 TL | abgeriebene Zitronenschale (Bio) |
| 2 EL | Sonnenblumenöl |
| 2 EL | Nussöl |
| Mandelspalten |
Vorbereitung für Ziegenkäse auf Kürbis-Rucolasalat - Rezept
- Knoblauch schälen, in Scheibchen schneiden, Minzblättchen von zwei Stielen abzupfen und in Streifen schneiden. Kürbis entkernen und mit der Schale quer in Spalten schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch darin andünsten. Kürbisspalten, 1 EL Zitronensaft und Zucker zugeben. Dann das Ganze in 10-12 Minuten weich dünsten, mit Minze, Salz und Pfeffer würzen.
- Rucola und Friséesalat waschen und trockenschleudern. Ziegenkäse in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
- Für das Dressing Honig, Senf, den restlichen Zitronensaft, Zitronenschale, Sonnenblumen– und Nussöl verrühren. Salat mit Kürbisspalten und Ziegenkäse anrichten. Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Dressing über den Salat träufeln, mit Mandelblättchen und restlicher Minze bestreuen.
Ziegenkäse auf Kürbis-Rucolasalat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | nicht angegeben |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 03.05.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2009 (480) |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g |
| Fett | 48,7 g |
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