Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept von cuximaus
Hier ist es Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept. Dieses Rezept von cuximaus geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 250 g | Fischfilet |
| 0,5 Dose | Kokosnussmilch |
| 3 Stück | Möhren |
| 2 Stück | Knoblauch frisch |
| 1 Stange | Porree frisch |
| 1 Prise | Curry, Pfeffer, Salz und Chili und viel Curry |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenkerne |
Vorbereitung für Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept
- Fisch waschen und abtrocknen sowie in Stück schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und in einem Wok ca 3 Minuten braten. Fisch rausnehmen - nun die in Stücke geschnittenen Möhren, Porree, Sonnenblumenkerne und Knofi in dem Wok anbraten. Mit Kokosnussmilch ablöschen und mit Salz, Pfeffer, Chili und viel Curry würzen. Fisch hinzufügen und erwärmen. Dazu Reis reichen
Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.02.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1004 (240) |
| Eiweiß | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g |
| Fett | 13,2 g |
Das war Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept Von Einsendungen cuximaus finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Fischcurry mit Sonnenblumenkernen - Rezept Von Einsendungen cuximaus mit der URL-Adresse: https://sprawltees.blogspot.com/2015/04/fischcurry-mit-sonnenblumenkernen.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.