Lachs , Orangensoße und grüner Spargel - Rezept Eingereicht von rollimops

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    Hier ist es Lachs , Orangensoße und grüner Spargel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von rollimops geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Lachs , Orangensoße und grüner Spargel - Rezept


    Lachs , Orangensoße und grüner Spargel - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    4 Lachsfilet
    1 EL Zitronensaft
    2 EL Öl
    Salz, Pfeffer
    ------ Orangensoße----
    0,25 l frisch gepresster Orangensaft
    3 Eigelb
    0,2 l gutesOlivenöl
    Salz
    0,5 Bund frischer Thymian
    ----- Spargel ---
    1 kg grüner Spargel
    Salz
    1 TL Zucker
    1 TL Butter


    Vorbereitung für Lachs , Orangensoße und grüner Spargel - Rezept


    1. Lachs waschen, trockentupfen und mit Zitronensaft beträufeln.
    2. Öl in einer beschichtetnten Pfanne erhitzen.
    3. Lachs darin von jeder Seite ca. 3 Minuten braten.
    4. Mit Salz und Pfeffer würzen.
    5. Orangensaft mit Thymian einkochen, bis drei bis vier Esslöffel Flüssigkeit übrig bleiben.
    6. Den Orangensaft auskühlen lassen.
    7. Eigelb ( darf nicht zu kalt sein ) zur Reduktion geben und den Topf zurück auf die warme ( nicht heiße ) Herdplatte stellen.
    8. Eigelb und Orangenreduktion verrühren und mit einem Schneebsen aufschlagen.
    9. Das Olivenöl nach und nach hinzufügen und weiter rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
    10. Die Soße evtl. mit Salz abschmecken.
    11. Statt Olivenöl kann man auch eiskalte Butter in die Soße rühren.
    12. Spargel waschen, holzige Enden abschneiden. Untere Drittel schälen.
    13. In Salzwasser mit Butter und Zucker ca. 10 -15 Minuten garen.
    14. Lachs, Spargel, Orangensoße und Salzkartoffeln auf Tellern anrichten.



    Lachs , Orangensoße und grüner Spargel - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.05.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2369 (566)
    Eiweiß 0,2 g
    Kohlenhydrate 11,0 g
    Fett 58,4 g


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