Minutensteak mit asiatischen Buchenpilzen und Rispentomaten - Rezept Durch MausVoh

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    Hier ist es Minutensteak mit asiatischen Buchenpilzen und Rispentomaten - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von MausVoh geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Minutensteak mit asiatischen Buchenpilzen und Rispentomaten - Rezept


    Minutensteak mit asiatischen Buchenpilzen und Rispentomaten - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 Minutensteaks à 90 g
    150 g asiatische Buchenpilze
    6 Rispentomaten ca. 100 g
    1 Vollkornbrötchen ( je ½ )
    2 EL Sonnenblumenöl
    6 kräftige Prisen grobes Meersalz aus der Mühle
    6 kräftige Prisen bunter Pfeffer aus der Mühle
    2 Zweige Basilikum zum Garnieren


    ZUBEREITUNG Minutensteak mit asiatischen Buchenpilzen und Rispentomaten - Rezept


    1. Minutensteaks waschen, sorgfältig mit Küchenpapier trocken tupfen und in einer Pfanne mit Sonnenblumenöl von beiden Seiten jeweils 1 – 1,5 Minuten kräftig anbraten. Zum Schluss jedes Minutensteak mit groben Meersalz aus der Mühle ( jeweils 2 kräftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( jeweils 2 kräftige Prisen ) würzen und aus der Pfanne nehmen.Die Pilze putzen und in der Bratenpfanne ca. 2 Minuten braten/pfannenrühren und mit groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) und Hühnerbrühe instant ( 1 TL ) würzen.Die Tomaten waschen und den Stielansatz entfernen.Minutensteak mit asiatischen Buchenpilzen und Rispentomaten, mit Basilikum garniert, servieren. Dazu jeweils ½ Vollkornbrötchen reichen.



    Minutensteak mit asiatischen Buchenpilzen und Rispentomaten - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 24.03.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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