Bunter Reiseintopf - Rezept Gesendet von kirstin71

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    Hier ist es Bunter Reiseintopf - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von kirstin71 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Bunter Reiseintopf - Rezept


    Bunter Reiseintopf - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    500 g Hackfleisch gemischt
    0,125 l Wasser
    2 Zwiebeln
    1 kleine grüne Paprikaschote
    1 kleine rote Paprikaschote
    2 Tomaten
    200 g Reis
    0,25 l Wasser
    1 Dose Mais


    ZUBEREITUNG Bunter Reiseintopf - Rezept


    1. Hackfleisch anbraten und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. 1/8 l Wasser dazu geben und im geschlossenen Topf 2 min. schmoren lassen.
    2. Zwiebeln und Paprikaschoten fein würfeln und dazu geben. Tomaten zerkleinern und mit rein. Reis und 1/4 l Wasser zufügen und ca. 15 min. garen lassen.Mais abtropfen lassen und unterrühren.
    3. Das Gericht scharf abschmecken . Nach Belieben etwas Ketchup zufügen.



    Bunter Reiseintopf - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 27.09.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 707 (169)
    Eiweiß 10,4 g
    Kohlenhydrate 14,5 g
    Fett 7,8 g


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